Главни Живећи „Нисам била овако витка од своје 12. године“: Гојазна мама пада на ВЕЛИЧИНУ 4 пошто је видела своју дебелу фотографију на Фацебооку

„Нисам била овако витка од своје 12. године“: Гојазна мама пада на ВЕЛИЧИНУ 4 пошто је видела своју дебелу фотографију на Фацебооку

Канадска мама од три године потпуно је непрепознатљива након што је избацила ДЕВЕТ КАМЕНА ... више од половине своје телесне тежине

МАМА-ТРИ се смањила на мршаву ЧЕТИРИ, након што је означена на срамотној фотографији на Фацебооку.



Најтежа, Сарах Реинолдс је тежила више од 16 камена и носила одећу величине 18 - након трећег порођаја.

Сарах је са 16. пала на мршаву седмуЗаслуге: Фортитуде Пресс

Међутим, тек када се слика појавила на друштвеним мрежама, 31-годишњак је био „приморан да се суочи са реалношћу“.



Сарах, из Онтарија у Канади, рекла је: „Имала сам више килограма него што сам мислила.

'Срамотна' слика која је навела Сару на акцијуЗаслуге: Фортитуде Пресс

'Нисам неко ко је икада веровао да ћу бити мршав'Заслуге: Суммерлее Пхотограпхи / Фортитуде Пресс



„Слика ме је покренула да донесем одлуку о промени.

„Након година живота далеко од куће, преселио сам се у родни град и почео да осећам самосвест због тога што сам налетео на људе.

Изгледа потпуно другачија пост-трансформацијаЗаслуге: Фортитуде Пресс

Почео сам да схватам да ме је срамота како изгледам, а то ми није одговарало.

'Имали смо базен у новој кући и нисам хтео да уђем у њега из страха да ме нове комшије не виде у купаћем костиму, упркос молбама моје деце да се придруже.'

Сарах је некада било превише срам да се скине у бикини ... али више неЗаслуге: Фортитуде Пресс

Сарах, која ради за Цонцоурсе Медиа, рекла је да је схватила да се 'одваја' од живота своје деце због дебљања.

Почела је тако што је пратила унос хране и радила кардио пет пута недељно - и изгубила огроман ДЕВЕТ КАМЕНА уз помоћ видео записа на мрежи.

Мама од троје била је највећа њена величина 18Заслуге: Суммерлее Пхотограпхи / Фортитуде Пресс

Сарах је додала: „Прелазак са кафе са дуплим кремом и двоструким шећером на бадемово млеко и једну кафу са шећером био је спор напредак и борила сам се да се одрекнем слаткиша.

„Али препознао сам своју опсесију и зависност од хране која је била угљени хидрати или десерти и почео да вежбам да кажем„ не “и да све више самоконтролирам, што ме је оснажило и ослободило.

koliko novca ima Adam Sandler

'То је најбоља одлука коју сам донео у животу, за себе и за њих'Заслуге: Фортитуде Пресс

„Раније нисам вежбала осим шетњи са својом децом, што је чак и то било ретко и прејео сам се, а да то нисам препознао.

„Осећам се као да су ми срце и душа остали исти, само је мој начин живота побољшан.

„Почео сам да вежбам све више самоконтроле за коју сам сматрао да је оснажујућа и ослобађајућа“Заслуге: Фортитуде Пресс

Сара је желела да буде бољи узор својој дециЗаслуге: Фортитуде Пресс

„Такође сам стекао самопоуздање да будем храбрији у животу, ризикујем и ходам с поносом уместо стида.

„Заволео сам здрав живот и све оно што он доноси - свежу храну, вежбе, утицај на моју децу која прате сваки мој покрет.

'Осећам се као да су моје срце и моја душа остали исти, само је мој начин живота побољшан'Заслуге: Фортитуде Пресс

'То је најбоља одлука коју сам донио у животу, за себе и за њих.'

Сарах је своје путовање поделила са 33.000 пратилаца на Инстаграму, који су је охрабрили и подржали у изазовној промени исхране.

Хиљаде људи гледало је како је Сара изгубила килограмеЗаслуге: Фортитуде Пресс

Рекла је: „Нисам неко ко је икада веровао да ћу бити мршав.

„Нисам имала ни овако малу величину када сам имала 12 година. Међутим, свако може да промени.

'Узео сам себи живот и доносим одлуку сваки дан и да, то је одлука - сваког дана, бити здрав, доносити те одлуке.'

Да бисте пратили Сарину причу о мршављењу, посетите Инстаграм @тхебирдспапаиа.

Занимљиви Чланци